Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser ce qu'ils pensent en général et ce qu'ils pensent de nous en particulier.
La seule chose que nous pouvons faire est de nous en détacher le plus possible. Avec cette auto-hypnose, vous allez apprendre une méthode pour prendre de la distance avec ce que le regard des autres peut vous renvoyer.