Qu'est-ce que l'hypnose ?
 

L'Hypnose est un état de concentration et de relaxation qui permet à la partie automatique et émotionnelle du comportement, que l'on appelle l'Inconscient, d'être plus réceptif qu'à l'état normal de "veille".

L’état hypnotique est un état naturel que nous éprouvons tous plusieurs fois par jour.

Cet état nous permet de nous équilibrer.

Ce sont ces moments où nous nous «déconnectons» pour nous recentrer sur nos pensées.

 

Par exemple, quand nous sommes ailleurs, dans la lune, quand nous regardons un film et que nous le vivons (nous ne sommes plus conscients de notre environnement, nous sommes dans le film).

 

L’hypnothérapie consiste à procurer et utiliser cette aptitude afin de résoudre un problème. C’est un chemin pour communiquer avec l’inconscient, recevoir et donner des informations.

 

L’hypnose permet d’accéder à des ressources habituellement inexploitées.

Aujourd’hui, l’hypnose est communément utilisée dans les milieux hospitaliers lors d’anesthésies ou encore afin de diminuer la douleur lors d’accouchement.

 

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